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Hallo, ich grüße dich!

Zunächst einmal vielen Dank für die Rückmeldungen auf meine Frage nach deinen aktuellen Herausforderungen beim Thema Selbstmanagement.
Aufgrund des Newsletter-Titels ahnst du sicher schon, welche Antwort am häufigsten kam: Ja, es sind die Veränderungen. Natürlich solche durch Corona. Mehr noch geht es jedoch um die "normalen" Veränderungen, kleine wie große, die uns ständig begegnen, auf die wir uns einstellen und immer wieder neu einstimmen müssen - in allen Lebensbereichen.
Gehörst du zu den Menschen, die vergleichsweise relaxed darauf reagieren? Na dann herzlichen Glückwunsch, das erspart dir eine ganze Menge Stress. Sind Veränderungen nicht so sehr dein Ding, sieht die Sache schon anders aus. Hier reichen die Gefühle von Skepsis bis hin zu Angst und Panik. Nicht unbedingt prickelnd, nicht wahr? Wie du hier - auch mithilfe der Natur - gegensteuern kannst, verrate ich dir in meinem Beitrag "Veränderungen zulassen". (Vorsicht, der Beitrag ist zwei Sätze länger, doch es ist ja auch ein großes Thema ;-))

Mit meinem Ordnungstipp „Ab in den Karton“ nehme ich dich mit auf einen kleinen, jedoch durchaus hilfreichen Umweg, wenn es ums Loslassen geht. Und zu guter Letzt - ebenfalls zum Thema und zur Jahreszeit passend - habe ich für dich im Oktober und November zwei Impuls-Wanderungen sowie einen Achtsamkeitsspaziergang im Gepäck. Mehr dazu erfährst du unter der Rubrk „In der Natur unterwegs“.

Nun wünsche ich dir viel Vergnügen beim Lesen und einen gesunden Herbst!

Herzlichst - Silke



Der Reihe nach - die Newsletter-Themen ...

Ich schaffe das!


Veränderung zulassen:

Für den ersten Schritt genügt oft schon ein klein wenig Mut ...




Karton


Ab in den Karton:

Wegwerfen auf Probe - manchmal braucht es einen kleinen Umweg ...




Kommentare


In der Natur unterwegs:

Kleine Auszeit für mehr Entspannung & Gelassenheit!
Den Wald mit all deinen Sinnen erleben -
für ein bewussteres Wahrnehmen im Alltag

Letzter Termin in diesem Jahr:
Samstag, 03.10.2020, 10.30 Uhr


Schnecke

Gerade der Herbst lädt zur Veränderung und zum Loslassen ein.
Du willst mehr darüber erfahren und es in der Natur erleben?
Bei der Impuls-Wanderung
Loslassen und Platz schaffen für Neues in deinem Leben
hast du Gelegenheit dazu.

Ich habe zwei Termine für dich im Angebot:
Termine: Sonntag, 08.11.2020, 10 - 13 Uhr und
Samstag, 28.11.2020, 10 - 13 Uhr

Sichere dir deinen Platz!




Quellenangabe Fotos: ©Silke Heep-Rheinganz, ©jurra8, ©pixabay, ©fotolia

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Silke Heep-Rheinganz quergedacht
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